banner 468x60

Stres Jelang Ujian? Minum Jahe Saja

388 views
iklan

Penakita | SURABAYA – Stres hadapi ujian? Tak ada salahnya sejenak kita atasi dengan seduhan minuman jahe. Selain jauhkan beban stres, cara ini juga bisa beri kita banyak sekali manfaat kesehatan lho.

Pedas rasanya, tapi nikmat jika disedu dengan air hangat. Ternyata konsumsi jahe bisa juga lho atasi stres. Jahe bisa digunakan bahkan hanya dengan mengendus atau minuman ramuan jahe saat anda
mengalami kondisi tekanan psikis.

Ahli gizi Mackintosh Alice mengatakan, jahe bisa membantu merangsang selera dan memicu sekresi pencernaan. Berbagai penelitian lain juga mengungkap, Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan.
Antara lain Menghambat Sickness Motion, Yakni dengan meminum secangkir minuman Jahe sebelum bepergian. Hal ini dapat menjaga seseorang dari penyakit dan sakit kepala di teluk.

Selain itu, Jahe juga dapat mengurangi masalah Peradangan. Hal ini terkait dengan peradangan sendi dan membantu meredakan rasa nyeri sendi. Manfaat lain dari jahe adalah mengatasi masalah
pernapasan umum, saat seseorang mengalami batuk dan pilek.

Jahe juga dapat mendorong Sirkulasi Darah Normal dan menghentikan produksi keringat berlebihan dan demam. Pada wanita menstruasi, Jahe juga dipercaya dapat meredakan nyeri haid. Yakni
dengan menempatkan handuk panas basah dengan jahe yang bisa ditempelkan langsung pada perut.  adi

 

author